在防水工程中，止水带的选择是至关重要的。止水带主要用于防止建筑结构中的水分渗漏，它能够有效地将建筑结构分隔开来，从而防止水分渗透。在选择止水带时，我们需要考虑止水带的类型，包括外贴式止水带和内埋式止水带。

外贴式止水带是一种常用的止水带类型，它通常被粘贴在混凝土结构的外部。这种止水带的优点是安装方便，对混凝土结构的影响较小。然而，外贴式止水带的缺点是它不能完全阻止水分渗透，尤其是在较厚的混凝土结构中。此外，如果外贴式止水带的质量不佳或安装不当，可能会影响防水效果。

相比之下，内埋式止水带是一种更有效的止水带类型，它被嵌入到混凝土结构中。这种止水带能够更好地阻止水分渗透，因为它与混凝土结构紧密结合，形成一个完整的防水屏障。内埋式止水带的安装相对复杂，需要专业的施工队伍进行操作。然而，它的优点是能够提供更好的防水效果，并且使用寿命更长。

在实际应用中，我们需要根据建筑结构的特性和防水要求来选择合适的止水带类型。对于较薄的混凝土结构，外贴式止水带可能是一个更好的选择。而对于较厚的混凝土结构或需要更高防水标准的工程，内埋式止水带是更好的选择。

总之，选择合适的止水带对于防水工程至关重要。了解外贴式止水带和内埋式止水带的优缺点，并根据建筑结构的特性和防水要求来选择合适的止水带类型，是确保防水工程成功的重要因素。